デトックス– tag –

今年の夏は異常に暑くて、夏疲れや体調がおかしいかも？と感じる方も多いのではないでしょうか(-_-;) 例えば、＊食欲がない＊疲れが取れない＊めまいがする＊よく眠れない＊肩コリ・頭痛が激しい＊ムクミが激しい＊便通はあるけどスッキリ感がない＊胃腸の...

寒い冬は寒さや、重ね着をすることで、他の季節に比べて、体の自由度がなくなり、窮屈になって余計に体のコリや頭痛が出やすい季節です。 また、外気温が低いので、体温も下がり気味になります(´；ω；`)体温が1度下がったら、免疫力が5～6倍ダウン、逆に『...